9 lý do tại sao bạn nên sử dụng kem chống nắng 
Tại sao bạn phải thoa kem chống nắng cả năm?
Ít nhiều người trong chúng ta đều biết đến công dụng của kem chống nắng nhưng đa số đều ngộ nhận rằng, chỉ khi có nắng mới cần thoa kem, còn những lúc trời lạnh, râm, mưa hay thu đông đều không cần. Thực tế các tia UV, tử ngoại luôn tồn tại cả khi có nắng và không có, những lúc trời quang mây tạnh, bóng mây các “tác nhân” này càng có khả năng gây hại cho da bạn nhiều gấp đôi bình thường đấy. Do đó, nếu bạn thật sự quan tâm về kem chống nắng hoặc làn da của chính mình, bạn cần đọc gấp bài viết này với chủ đề xoay quanh 11 lý do tại sao bạn nên sử dụng kem chống nắng ngay từ bây giờ.

1. Tia UV vô cùng nguy hiểm
Ô nhiễm môi trường, lớp ozone liên tục thủng và cạn kiệt chính là những lý do hàng đầu có thể khiến chúng ta gia tăng nguy cơ bị ảnh hưởng bởi tia tử ngoại. Thay vì hấp thụ được một lượng Vitamin D nhất định từ ánh nắng mặt trời, da chúng ta ngược lại còn có thể bị các tia độc hại xâm nhập và gây chứng rối loạn da. Áp dụng kem chống nắng hàng ngày có công dụng thực sự để ngăn chặn các cuộc “di cư bất hợp pháp” thế này!

2. Ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm
Hầu hết tất cả chúng ta đều muốn có làn da trẻ trung hơn, sáng đều màu và khỏe mạnh, do đó, đây được xem là một trong những lý do thuyết phục nhất để bạn bắt đầu sử dụng kem chống nắng ngay từ bây giờ. Một cách hiển nhiên, cách làm này có thể bảo vệ da bạn khỏi các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, rãnh và đường nhăn. Các nghiên cứu cho thấy những người dưới 55 tuổi sử dụng kem chống nắng có nguy cơ phát triển các dấu hiệu lão hóa ít hơn 24% so với người không dùng.

3. Giảm rủi ro ung thư da
Ngoài lý do làm đẹp, sử dụng kem chống nắng đúng cách còn mang lại lợi ích sức khỏe vô cùng to lớn. Cụ thể, nó có thể giúp bạn giảm thiểu rủi ro mắc các chứng ung thư về da, đặc biệt là u hắc tố – đây chính là căn bệnh tồi tệ nhất, có thể đe dọa tính mạnh phụ nữ đặc biệt là những người đang trong đô tuổi 20.

4. Cải thiện tình trạng xấu trên da mặt
Một phần công dụng khác của kem chống nắng khi sử dụng hằng ngày chính là bảo vệ da, ngăn ngừa sự xuất hiện mụn trứng cá, vỡ các mạch máu nhỏ dưới da và giảm thiểu tình trạng khét nắng trên da.

5. Ngăn ngừa cháy nắng 
Cháy nắng (hay còn gọi là hiện tượng Sunburn) có thể làm da bạn trở nên suy yếu hơn cả việc xuất hiện các vết bầm tím. Với các cuộc tấn công lặp đi lặp lại không ngừng của các tia UVB, da bạn sẽ hết sưng đỏ, lột, phát ban đến ngứa ngáy. Nếu không may mắn, trong một số trường hợp da tại các khu vực này còn có nguy cơ tạo thành những vết loét và biến chứng thành ung thư hoặc khối u ác tính gây chết người – đây cũng là một trong những nghiên cứu đã được công bố trong bộ “Biên niên sử về Dịch Tể Học” vào tháng 8 năm 2008. Do đó, trên khía canh y học, các chuyên gia vẫn khuyên bạn nên thoa kem chống nắng và bảo vệ da khỏi ánh nắng trong định mức an toàn.

6. Nâng cao sức khỏe da
Các protein cần thiết để giữ cho da luôn mịn màng và khỏe mạnh như collagen, keratin và elastin sẽ được bảo vệ tuyệt đối trên những khu vực cần thiết nếu bên trên nó được bao bọc bởi một lớp kem chống nắng phù hợp.

7. Loại sản phẩm có công dụng diện rộng nhưng giá cả lại vô cùng vừa túi tiền
Với sự đa dạng như hiện tại thì việc lựa chọn cho mình một lọ kem chống nắng phù hợp da, túi tiền, công dụng không còn là việc quá khó nữa. Bạn có thể tìm thấy chúng tại các cửa hàng mỹ phẩm chính hãng, các showroom, store thậm chí là trên các website trực tuyến. Điều quan trọng vẫn là bạn phải xác định da mình thuộc loại nào, có dị ứng hay yêu cầu đặc biệt nào không, sau đấy mới bắt đầu cân nhắc đến thương hiệu, phâ khúc và giá thành. Đây chính là một trong những loại sản phẩm có công dụng diện rộng nhưng giá cả lại vô cùng vừa túi tiền rất đáng để bạn đầu tư!

8. Thoải mái đi bơi mà không lo các vấn đề về da dẻ
Hầu hết các loại kem chống nắng đều chứa các thành phần chống thấm nước, ở một số loại chuyên dành cho việc này sẽ có hiệu quả manh hơn. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng ngay từ bây giờ còn đồng nghĩa cho phép bạn tận hưởng tự do và chính mình trong nước, tại bể bơi và biển cả bao la.

9. Kem chống nắng bảo vệ bạn tốt hơn hẳn một bộ váy đầy đủ
Thay vì phải phủ lên người quá nhiều lớp quần áo, mũ, găng tay, kính mát và tất dày sụ, có thể bạn sẽ trắng ra và tự tạo một bể bơi nhỏ trên cơ thể ướt sũng đầy mồ hôi đấy nhưng cái kết mà bạn mong muốn là bảo vệ da với các tia tử ngoại thì không hề. Do đó, tại sao bạn không thử “thở” một cách nhẹ nhàng hơn là chỉ áp dụng một lượng lớn kem chống nắng lên toàn thân bên dưới bộ đầm nào?

Làm thế nào để sử dụng kem chống nắng hàng ngày?

Đây không phải là một câu hỏi ngớ ngẩn đâu, nó chính xác là câu hỏi mà bạn cần quan tâm nếu thực sự muốn bảo vệ da mình – Làm thế nào để sử dụng kem chống nắng hàng ngày? Câu trả lời rất đơn giản, đó chính là bạn nhất định phải lưu ý đến những điểm này khi chọn kem chống nắng.
Thứ nhất, luôn đọc danh sách thành phần và đảm bảo rằng kem chống nắng của bạn chứa đựng những điều sau: Titanium dioxide, Octyl Methoxycinnimate (OMC), Avobenzone (Parasol) và oxit kẽm
Thứ hai, luôn chọn những loại kem chống nắng phổ rộng hoặc dạng gel không gây dị ứng hoặc thành phần dùng được cho da nhạy cảm. Các loại kem như vậy có thể giúp bảo vệ da bạn tốt hơn, giúp chúng chống lại sự “xâm lấn” của các tia cực tím, UV, A và B, hạn chế các chứng phát ban, bít tắt lỗ chân lông, mất kiểm soát nhờn và mụn trứng cá.
Thứ ba, hãy chọn một loại kem chống thấm nước và đi kèm với một SPF tối thiểu là 30.
Cuối cùng, hãy ghi nhớ rằng bản thân luôn sử dụng kem chống nắng nửa giờ trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Những lưu ý khác từ việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Có thể sử dụng kem chống nắng khi mang thai và cho con bú, tuy vậy bạn nên chọn các loại kem chống nắng có thành phần tư nhiên thay vì hóa học. Hãy hỏi một ai đó là chuyên gia để được tư vấn, đừng ngại vì nó thật sự cần thiết!
Kem chống nắng thường có tác dụng trong khoảng 2 – 3 giờ tùy vào chỉ số SPF. Thời gian lý tưởng để sử dụng kem chống nắng là 30 phút trước khi ra ngoài và tái áp dụng sau 2 giờ, điều này sẽ giúp các thành phần trong sản phẩm liên kết được với da một cách đúng cách hơn.
Sự thật thì chỉ số SPF cao hay thấp không hoàn toàn quyết định đến hiệu quả bảo vệ da nhiều hay ít, tốt hay kém hơn. Tuy vậy, giữa SPF30 và 50 vẫn có một sự khác biệt nhỏ, cụ thể SPF30 có khả năng bảo vệ da xấp xỉ 96% tia UV trong khi SPF50 thì được 98%. Mặc khác, chỉ số này chỉ chứng mình số lượng thời gian da bạn có thể bảo vệ tránh các tác động từ ánh sáng mặt trời mà thôi.
Tất cả, kem chống nắng đều có hạn sử dụng, hãy lưu ý đến nó bằng cách quan sát thân hoặc nắp sản phẩm. Thời gian sử dụng thông thường là 2 – 3 năm kể từ ngày mở nắp, tuy vậy nếu sử dụng thường xuyên bạn sẽ không có cơ hội chờ đến lúc sản phẩm tự hết hạn!

Thực tế, kem chống nắng hoạt động như một lá chắn vô hình chống lại tia tử ngoại – những kẻ xâm nhập bất hợp pháp mỗi khi bạn vô tình hớ hênh. Vì vậy, dưới góc nhìn chung bạn có thể sẽ không nhận thấy được những lợi ích đấy ngay bây giờ nhưng sau một thời gian dài bạn sẽ cảm thấy nhận được hết những công dụng và tầm quan trọng của loại sản phẩm này, về sức khỏe và cả sắc đẹp.
Không có thời gian cụ thể và cũng chẳng bắt ép ai, nhưng tốt nhất vẫn là đừng để thời gian trải qua trễ hơn nữa. Hãy tận hưởng ánh sáng mặt trời 365 ngày với liều thuốc phiện tự do mang tên – kem chống nắng đi nhé!
Bạn có đang sử dụng kem chống nắng? Lý do và các trải nghiệm, nếu bạn có thắc mắc, đừng ngại chia sẻ với chúng tôi ngay phần ý kiến bên dưới nhé!